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五一小长假今日开始,市国民体质监测中心将于5月1日在生态运动公园体育场东广场为市民进行免费的体质监测。
目前,国民体质监测中心可进行11项检测,市民通过对身体形态(身高、体重、腰围、臀围、体脂率)、机能(肺活量、台阶试验)、素质(握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时、纵跳、俯卧撑/仰卧起坐、背肌力)的测试,了解自身体质现状,预防疾病的发生。专家可以就此开出科学的运动和营养处方,让测试对象进行自我控制和治疗,消除自身的亚健康状态,保持身体健康。
位于生态运动公园体育场的国民体质监测中心将常态化向市民免费开放,下一步将拓展体质监测人群覆盖面,开展体质监测进机关、进社区、进学校,单位团体也可提前预约集体监测。(据荆门晚报) |
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