李市中学加强疫情期学生心理安全教育

沙洋信息网

青少年时期是人身心健康发展的关键时期，良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，心理健康教育，是培养学生良好人格和个性，提高学生心理素质的教育。

    中学生正处于身心发展的关键时期，对学生进行必要的心理健康教育是必不可少的，也是培养21世纪人才的需要，加强中学生心理健康教育已经是一个迫在眉睫的问题。

    青少年时期是人生的重要阶段，珍惜中学时代，从身心各方面加强对中学生的教育、引导，对他们的一生发展将会起到重要促进作用。

    谁也不会想到，一场突如其来的新冠状肺炎疫情，来势汹汹，迅速漫延到荆楚大地，乃至整个中国，很快就引起了党和国家的高度重视。随着人们对疫情防控工作越来越重视，紧张、焦虑、恐慌等负面情绪也在悄然滋生。这种负面情绪最大的受害者就是我们的孩子们，一群心理生理承受能力极差的学生。

    虽然无情的疫情隔开了教师与学生之间的距离，却阻隔不了教师对学生的关心和爱护。沙洋县李市中学积极响应上级领导的号召，停课不停学，充分利用网络对学生进行文化知识的传授和心理安全教育。

    面对这场疫情，学生不知所措，出现了一些心理负面情绪。针对这一现状，李市中学多项举措，调节学生心理状态，以便更好地应对疫情期间学生产生的心理问题，让学生克服疫情造成的心理问题，以积极乐观的心态面对疫情，面对生活。

网课开学伊始，学校教导处就安排好了课表，每周一节心理安全健康课，由班主任负责对学生进行心理安全咨询辅导，缓解学生心理压力和负面情绪。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”为了更好的教育学生，提高学生心理素质，学校组织了更多教师参加网络心理教育学习，不断提高自身素质和理论水平。由县教研室周丹主任邀请的荆门市著名心理学专家张晖老师的“怎样带领孩子应对疫情”专题讲座，学校校长李庆华同志带领全体教师积极入群，认真学习，参与互动，受益匪浅，深有感悟。然后老师们学以致用，起到了很好的效果。

社会生活和社会实践就是无字之书，对于学生的成长和发育具有同等重要的意义，参加社会实践活动和社会生活不仅可以学到很多知识，而且能够更好的在实践中检验自我，突破自我，缓解压力，自我放松，更好的在实践中实现自身的人生价值。学校每天安排一定的时间，让学生积极参与家务劳动，既放松了心情，又体现了自我价值。

李市中学合理安排学生网课学习时间，让学生适当休息和锻炼，掌握一些宣泄负面情绪的方式方法。体育锻炼和眼保健操，既可以锻炼身体，保护视力，又可以让学生全身心得到放松，舒缓不良情绪

学校利用家长学校的有利条件，注重家校联系，和家长一起共同教育学生。家庭是学生的第二课堂，父母是孩子的第一任老师。李市中学各班都建有家长微信群和QQ群，教育学生的同时，也提醒家长，父母必须保持情绪稳定，及时调节自己的焦虑恐慌情绪，做孩子的榜样，在孩子面前尽量呈现出积极且有力量的一面，用孩子容易接受的方式，鼓励孩子表达内心感受，学习舒缓不良情绪。

    新型冠状肺炎是一场没有硝烟的战争，网络教学是一节没有教室的课堂。疫情来临，李市中学全体教师将与学生一起，克服疫情造成的心理问题，以积极乐观的心态面对疫情。让我们共同提高心理免“疫”力，筑牢心理防疫堤坝。阳光总在风雨后，相信这场疫情过后，李中师生的身心将更加成熟，更加健康。